The Relationsleep
Un percorso sul sonno che ti farà arrivare
al sonno migliore che il tuo bambino può.
Forse non sarà il sonno che ti immagini,
ma sarà quello che ti permetterà
di sentirti più serena
quando arriva il momento della nanna.
The Relationsleep è un percorso in presenza e supporto da remoto per cambiare sguardo sul sonno del tuo bambino e arrivare alla notte migliore che potete avere ora, in base alla sua età, ai suoi bisogni e al suo temperamento.
Incontri a domicilio a Milano e Hinterland — supporto online ovunque tu sia.
Il sonno è un tema delicatissimo, per questo è importante fare chiarezza.
Non è detto che il sonno del tuo bambino si trasformi in una manciata di incontri. Questo perché nessuno può insegnare a un'altra persona a dormire.
Ma questo è quello che potrà cambiare
Saprai cosa osservare per comprendere di cosa ha bisogno il tuo bambino per addormentarsi e dormire nel modo migliore che può.
Sentirai sempre meno quella sensazione di non sapere mai cosa aspettarti quando arriva il momento di addormentarlo.
Sarai più serena pensando al sonno, perché saprai come costruire addormentamenti sostenibili per te e rispettosi dei bisogni del tuo bambino.
Farai pace col bed-sharing, se pensi possa aiutarvi, e con l'offrire contatto ogni volta che il tuo bambino lo chiede — non è una scorciatoia che crea problemi più avanti.
Ti sentirai più riposata, perché quando le aspettative realistiche prendono il posto della frustrazione, tutto cambia — nel sonno di tutti.
Cosa si fa durante il percorso Relationsleep
Osserviamo insieme il sonno del tuo bambino da più punti di vista: le sue routine, l'alimentazione, le fasi che sta attraversando, l'ambiente in cui dorme — senza dimenticare te, il tuo bisogno di riposo e di sentirti sostenuta.
Sarò al tuo fianco per ricordarti che il sonno di tuo figlio non è una gara di autonomia o un traguardo da ottenere il prima possibile, a tutti i costi. Ti accompagnerò a passare da "cosa sbaglio?" a "di cosa ha bisogno per lasciarsi andare al sonno?".
Cosa puoi aspettarti?
Dormirà tutta la notte?
Probabilmente no, se per età, condizioni o temperamento non è ancora pronto a farlo. E probabilmente non lo sarà ancora per un po'.
Dormiremo di più?
Probabilmente sì — perché comprendere permette di creare le condizioni per il suo sonno migliore, e perché quando smettiamo di vivere ogni risveglio come una colpa, possiamo rispondere ai bisogni reali che comunica.
"L'indipendenza può nascere solo da una grande dipendenza."
Le parole delle famiglie che ho accompagnato
"Patrizia mi ha accompagnata in un periodo molto faticoso con le notti del mio bimbo, aiutandomi a mettere a fuoco i nostri bisogni ma soprattutto le risorse che avevamo già per affrontarlo. Con lei ho potuto riflettere anche sul tema della fine dell'allattamento, connettendolo alla mia storia, ai miei bisogni e a quelli del mio bambino, senza mai sentire la pressione di dover fare qualcosa per forza o di dover seguire una strada prestabilita. Mi sono sentita ascoltata, accolta e accompagnata con grande rispetto. Un supporto davvero prezioso."
Alessandra, mamma di Martino, 18 mesi — Milano
"Contattare Patrizia in piena notte con un messaggio su Instagram è stata in assoluto la decisione migliore che potessimo prendere io e Andrea. Prima di incontrarla, il momento della nanna era diventato una fonte continua di stress e non riuscivamo a trovare un equilibrio. Eravamo spesso nervosi e stanchi. Le abbiamo raccontato di noi e del nostro bambino e dopo averci ascoltato attentamente Patrizia ha studiato un piano su misura per le esigenze della nostra famiglia. Ci ha guidati passo dopo passo nell'impostare una routine sana e serena: in poco tempo abbiamo visto trasformarsi non solo il sonno del piccolo, ma l'intera gestione delle nostre giornate. Eravamo smarriti e stanchi, ma grazie alla professionalità e alla grande empatia di Patrizia siamo riusciti a intraprendere un percorso più equilibrato e sereno insieme a Filippo. Grazie di cuore!"
Martina e Andrea, mamma e papà di Filippo, 10 mesi — Milano
Due percorsi in base all'età
Se il sonno del tuo bambino ti mette alla prova e vuoi capire come accompagnarlo in modo consapevole e rispettoso.
Relationsleep 5-12 mesi
Per cambiare sguardo sul sonno e porre le basi per il sonno migliore che il tuo bambino può avere.
- 1 incontro a casa tua, circa 1 ora
- 1 incontro online, circa 1 ora
- Supporto da remoto per 2 settimane
- Durata del percorso: 2 settimane
Relationsleep 13-24 mesi
Per avere gli strumenti e metterli in pratica, sapendo di non essere sola per un mese intero.
- 2 incontri a casa tua, circa 1 ora
- 2 incontri online, circa 1 ora
- Supporto da remoto per 4 settimane
- Durata del percorso: 4 settimane